ものごとのとらえ方［１］～「出来事→とらえ方→気持ち」

あなたはこれからの人生で、いろいろな出来事に遭遇していくでしょう。

その遭遇する出来事を１００％コントロールすることはできません。しかし、それをどうとらえるかは、ある程度、自分でコントロールができます。その結果として、自分の気持ちもある程度コントロールできる。ですから、ものごとの〈とらえ方〉というのは、平安に力強く生きていくうえでとても大事になるものです。

“人はものごとをではなく、それをどう見るかによって思いわずらうのである。”
―――エピクテトス（古代ギリシャ・ストア派の哲学者）の言葉

［文：村山 昇｜イラスト：サカイシヤスシ］