努力・根性・我慢、そして言いわけの悪循環

そのためには、二つ。一つは、毎日の循環がまちがった流れに入るはるか手前で、何重にも堰き止めること。目の前に麻薬を差し出されてからでは、やめようでやめられるわけがない。浮気でも、借金でも、ギャンブルでも、スマホでも、テレビでも同じ。いったんそれに手を出したら最後、きみの時間、きみの人生を喰い潰して、いよいよダメにする。だから、これをくい留めるには、これを遠ざけるくらいではムリ。それよりもずっと手前、まったく関係ないくらいのところで、別の水路へ生活を流さないといけない。

そして、もう一つは、このためにも、希望する結果から逆算して、水路の分岐点を見つけ、そこを深くしっかり掘ること。そこから流れ出させることさえできれば、あとは結果まで一直線だ。それが早寝早起なのか、まず冷静に人の話を聞いて実行してみることなのか、どこからなら選択を変えられるのか、自分の毎日の生活構造をよく考えてみよう。

（by Univ.-Prof.Dr. Teruaki Georges Sumioka. 大阪芸術大学芸術学部哲学教授、東京大学卒、文学修士（東京大学）、美術博士（東京藝術大学）、元テレビ朝日報道局『朝まで生テレビ！』ブレイン。専門は哲学、メディア文化論。最近の活動に 純丘先生の１分哲学、『百朝一考：第一巻・第二巻』などがある。）