ドラマがヒント　「母子密着」「母が重い、しんどい」の４つの解決方法とは？

　本来は、母親の依存が問題なのです。だから、こんな場合、追う母に対し、娘さんは、ゆめゆめ罪悪感などを持ちませんように…　

そして、それはお母さんのためでもあるのです。
なぜなら、娘が離れることで、母も長い間果たせなかった自立の機会を得られ、自分の人生を生きられるのですから。

遠くというのは、海外も含みます。
実際、国際結婚カップルには、そんな例も結構いらっしゃると聞いたことがあります。

本当に大切な対応が、もう一つあります

もう一つ、大切なことがあります。案外、語られていない方法なのですが。

4つめは、なぜ、親がそこまでコントロールするのか、娘側からも母を客観的に理解することです。

私は、何度もお伝えしてきましたが「相手を理解することは、愛を与えること」と同じです。

まず、娘が「母親と自分は別の存在である」と、二人の間に境界線を引く意識が大切です。
その距離をとった状態で、なぜ母がそんなに自分をコントロールするのか、理解を試みてください。

この時、母親よりも、視点を高くもって、客観的に大人の目線で観察する感じです。
もちろん、上から目線という意味ではありません。

これは、一人では難しいかもしれません。必要があれば、セラピストの力を借りるのはお勧めです。

以前お会いした相談者さんは、母の過干渉があまりに過ぎるので、たまらずに高校卒業と同時に家を飛び出したそうです。
ここまでは、３つめに書いたように、間違っていません。

ただ、10年以上もたち、自分が幼児だった頃の母の年齢を越えても、彼女は「そんな母が許せない」と相談の時に言っていました。それは、18歳の時の感情そのままでした。

そこで「なぜお母さんが、そんなに過干渉になったのか」想像していただきました。

　彼女の母親が「嫁いだ土地は、知り合いがおらず、彼女が生まれたころは、父親も忙しくて、孤独だっただろうということ。」を確認し、
「そこに誕生した赤ちゃんは、お母さんにとって、いったいどんな存在だったのだろう？」と想像をしてもらいました。

彼女は、母親の立場に初めて立ってみて、涙を流しました。
そして、母の気持ちが少しわかったと言って、それまでの怒りは消え、しばらくたってから「母を許せた」と言ってくれました。
この相談者さんは、その後、母への理解によって少しずつ関係が変わったそうです。

このドラマの美月の場合も、母親は「あなたのことを一番わかっているのは、私だから」と言うのですが、その内容が自分の実際と違います。