ホリスティック医学では、健康を捉えるとき、ボディ、マインド、スピリット のつながりからとらえていくことが前提になっています。中でも、スピリットをどうとらえるかは、「自分がどう生きるか」のテーマです。 どう生きるかという意味で、マズローの自己実現欲求の5段階は有名ですが、それも併せて、生きる意味に、触れていきましょう
男性のビジネスマンは、もっと少ないです。でも、何か人生の課題にぶつかった時に参加された場合は、本当に熱心でした。
今の仕事が充実しているなら、それは、理想的でいます。
今をしっかり仕事するとご自身の第5段階「自己実現」につながるはずですから。
でも、もし、安全の欲求を満たせることに、比重をかけすぎると、
自己実現どころか、職場にしがみつくばかり… ということにもなりかねません。
また、定年退職後、○○会社の○○部長などの所属・肩書を失って、自分を見失う人がいます。
このケースは、第3段階の 所属の欲求、低い承認欲求より上の段階の欲求に気づかなかった可能性が…。
だから、第1~第 3までの欲求の段階を踏んでも、第4、第5段階に進めるとは限らない。
一方、第5の欲求が、いきなりあっても、第2、3、4も不安定だとうまく行きません
あらためてスピリチュアルって?
さて、話を戻し「スピリチュアル」についてです。
ここまで見た状況では、マズロー的であれ、逆マズローのようであれ、
命を輝かせて生きる、という状態ではなさそうですね。
では、どうしたら命を輝かせて生きられるのか、。
そのスタートは、案外簡単です。
それは、今、ここを生きること。ボディ結局今をよく生きることにしか、命は輝きようがないのですから。
その今の連続に未来があるのですから。
その時のセラピストの役割は、
心の奥の自身の真の気持ちに気づくサポート
そんな気持ちを抑えているなら(気づいていなくても)それを解放すること
そして気づいたらそれを実現するサポート
場合によっては、ボディとマインドをプロテクトされた感覚にすること
ホリスティックな視点でのセラピストの役割ですね。
さて、あなた自身は、どんな生き方を望みますか。
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2018.12.21
2019.03.30
一般社団法人フラワーフォトセラピー協会 代表理事
こんにちは。内藤由貴子です。花の写真でストレスを作る感情を分析、心理診断を行い、さらにその解消まで行うフラワーフォトセラピーのセラピストです。INSIGHTNOWでは、異色な存在かもしれませんね。このセラピーの普及のため、一般社団法人フラワーフォトセラピー協会を設立、講師の養成、セラピストの紹介を行っています。自身、色を使うオーラソーマ®をはじめ、セラピストとして16年あまりのキャリアです。このINSIGHTNOWでは、こころをケアに役立つようなコラムを書かせていただきます。よろしくお願いいたします。