ライフバランスを実現するタイム・マネジメント

●その役割において、貢献したいこと、やりたいことは何か？

ライフバランスを図るには、自分自身のバランスと共に役割ごとの理想と現実のギャップを少なくすることから始めてみることをお勧めします。あなたには、仕事、パートナー（配偶者）、家族、友人、健康、自己成長、余暇・趣味、精神などという役割（側面）を持っているはずです。

ほかにも、サークルや趣味の仲間、親類の一員などの役割もあるでしょう。こうした役割において、あなたが心から貢献したいこと、やりたいと思うことを書き出してください。そして、その理想の姿と現実を比較し、そのギャップを埋めるために、今週（来週）何をすればいいのかを考えてください。考えた行動は、必ず手帳にスケジュールとして設定してください。この作業を毎週続けてください。それがライフバランスにつながり、ビジネスと人生の成功に繋がるはずです。

●他人のライフバランスも考える

あなたがリーダーなら自分の役割だけでなく、部下のライフバランスを尊重することも大切です。仕事だけに注力するよう指導するよりも、部下のライフバランスを尊重すれば、モチベーションや生産性も向上するからです。

最近の心理学の研究では、仕事にしか達成感を見出せず、権力、報酬、名声だけがモチベーションになる人は、家族、健康、趣味、教育など人生のさまざまな面に達成感や励ましを得られる人に比べ、長期的に見ると生産性が低いことがわかってきました。つまり、部下のライフバランスを尊重することが生産性向上につながるというわけです。

また、スティーブン・Ｒ・コヴィーが述べるように、役割のバランスとは単にそれぞれの役割に時間を割けばいいというものではなく、それぞれの役割がいっしょに機能することで、真のバランスとミッションの遂行につながるものです。

自分のライフバランスだけでなく、他人のライフバランスも尊重できるようになれば、前述したようにプライベートでの役割をビジネスにも活用する発想も湧いて、仕事を取るかプライベートを取るかという二者択一のジレンマから解放され、心の安らぎを得ると同時に飛躍的な生産性向上につながるに違いありません。