人生の転機を上手くドリフトして乗り越える

画像: 自分自身の喜びの感覚に従って生きることができる ©本宮 輝薫

2018.08.05

ライフ・ソーシャル

人生の転機を上手くドリフトして乗り越える

内藤  由貴子
一般社団法人フラワーフォトセラピー協会 代表理事

キャリアデザインに対してキャリアドリフトと言う言葉があります。 ドリフトとは「漂流する」という意味ですから、デザインとは対極です。 人生には予想外なことが起こります。それゆえキャリアはデザインするものではなく、デザインするのはむしろ危険である。それよりは、現在の状況の中で最善の努力をしていればいい、偶然の中でそれが生きてくるという考え方です。  人生の転機は、多かれ少なかれどんな人にもあります。 そんな時、先が見えなくても上手くドリフトできれば思わぬ何かに出会えるかもしれません。 一方で本来の流れを滞らせる感情や思い込みなどが、葛藤を生むことになりかねません。  セラピ―の大きな役割にはそんな葛藤を超えて、キャリア、もっと広い意味では「人生」に悔いのない選択をする助けがあります。  妨げるものが解消された時、老子が説くような無為自然の流れに乗れるでしょう。

短大の講義でも、フラワーフォトセラピーを応用したワークによって、そんな感情に気づいて解消する大切さをお伝えしました。

◆ 人生の葛藤、迷いを生むもの

自分のこころが求めることに素直になれない葛藤について相談を受けることも多いです。
多くは、自分を責めること、自己肯定感の低さや恐れ、人の目を気にする傾向、
周囲から「~ねばならない、~べきだ ムリ、できっこない」と可能性に縛りがかかり、心の柔軟性を欠いた場合などです。
「お金」や「家族」など、葛藤の理由はいろいろと言うけれど、実は自分にあきらめさせるように語る人が多いのです。

さらに、自分がしたいことをしようとした時「そんなことをして食べていけるのか」「いつまで夢を追っているのか」
「もっと安定した生活を考えろ」
そんな雑音が外圧のように聞こえることがあります。

私が会社員を辞めた1997年、大手のY證券が倒産するという大きな事件がありました。
もう10年近く前ですが、NHKでY證券にいた人のその後を追ったドキュメンタリー番組があり、そこに出てきた人が仕事場近くのイタリアンのシェフだったので驚いたことがあります。
退職後、確か同じような仕事に就いたけれど体調を崩し、自分が何かを変えないとこの状況は変わらないと思い、自分の心に聴いた答えが、イタリアンの店を出すことだったそう。

奥様がお店を手伝っていらっしゃいましたが、番組では「会社員の妻でいたかったけれど…」とおっしゃっていました。
もしかしたら上に書いたような外圧もあったかもしれません。家族にとってもきっと節目だったことでしょう。倒産に加え体調を崩したことが、本当の転機だったのかもしれません。

◆ 人生で迷った時、助けになること

迷った時、あるいは自分がどうしていいのかわからなくなった時、
「自分はどうしたいのか?」
自分に聞いてみるのは、きっと助けになるはずです。
出産退職やリストラなど、何か起こった時だけではありません。

そこで気づいた答えがどんなものであれ、それに従うかどうかは、自分の意志と逆行する要素がどれだけあるかで変わります。
人生の節目は、そんなことに気づいた時にも起こります。

たぶん、そんな自分の心の声に気づいてしまう人は、
「人生、ただ安定した生活ができればいい」とは思っていない可能性が高いです。

ところで「流れ」とは、何でしょうか 老子が 道(タオ)という言葉で伝えていることかもしれません。
道とは宇宙生成の流れのようなもの。もし、本来の流れを妨げるようなものが無ければ「無為自然」に人生が流れていきます。策を弄するようなことを為さなくても、自ずと然る、なるようになるはずですから。

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内藤  由貴子

一般社団法人フラワーフォトセラピー協会 代表理事

こんにちは。内藤由貴子です。花の写真でストレスを作る感情を分析、心理診断を行い、さらにその解消まで行うフラワーフォトセラピーのセラピストです。INSIGHTNOWでは、異色な存在かもしれませんね。このセラピーの普及のため、一般社団法人フラワーフォトセラピー協会を設立、講師の養成、セラピストの紹介を行っています。自身、色を使うオーラソーマ®をはじめ、セラピストとして16年あまりのキャリアです。このINSIGHTNOWでは、こころをケアに役立つようなコラムを書かせていただきます。よろしくお願いいたします。

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